得瞭便秘真難受，拉不下大便，真幹，對人體的危害不能忽視，頭暈睡不好覺，得痔瘡，氣色差，日常生活中要積極預防，三餐要吃好，積極治療，不必過分害怕，這病能治。就飲食而言。那麼，什麼水果榨汁治便秘呢？頑固性便秘首先要吃點藥物，飲食方面，多吃香蕉，完全能夠軟化大便，同時也要吃其他的水果，比如說梨、火龍果等可以通大便，幫助腸道潤滑。柚子、獼猴桃也有好處，當然不能吃蘋果之類，蘋果發澀，導致大便更加幹燥。橘子要