孕婦在孕期需要及時調整好飲食習慣的,有一些不好的生活習慣必須改掉的,飲食要以清淡為主以及高蛋白低糖和低脂肪的食物,可以同時吃一些補品的,不過不要一些大補元氣的食物,下面就給大傢介紹關於孕婦飲食的問題。一、孕婦可以吃豌豆嗎可以吃。但不能多吃。豌豆莢和豆苗含有較為豐富的纖維素,有清腸作用,可以防治便秘。為防止葉酸缺乏,豌豆是孕婦不可忽視的食物。豌豆有補中益氣、利小便的功效,母乳喂養的產婦點豌豆可增加奶
時間:2024-03-23  |  閱讀:25

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