牛奶對於人體的好處多多是眾所周知的事情，而且牛奶所特有的香醇口感讓很多的人都喜愛不已。在人類巧手制作之下出現瞭許多牛奶制品，比如常見的奶酪、酸奶等。而且有很多的菜肴中加入牛奶也會別有一番風味，那麼，孕婦喝酸奶好還是純奶好？孕婦酸奶好還是純奶好牛奶營養豐富，容易被消化吸收，是理想的天然食品。牛奶中的鈣磷數量多且比例合適，人體吸收後對補鈣有幫助，而孕媽需要補鈣。另外，牛奶含有多種微量元素，有助於人體補