孕婦在孕期的飲食等需要格外註意的，有的高糖以及高脂肪等是絕對要少吃的，辛辣刺激以及燒烤醃制等食物要絕對不吃的，保持清淡以及幹蛋白的食物還要註意葉酸維生素的攝入的，下面就給各位講解有關孕婦吃板栗的有關知識。一、備孕期間可以吃板栗嗎板栗是一種受到大眾普遍喜愛的食物，不僅因為它風味獨特，肉質軟糯，還因為它含有豐富的營養成分。孕婦吃板栗對胎兒的生長發育以及自身的健康都大有益處，能健脾補腎、提高免疫力、促進