每逢氣候幹燥的季節，嗓子啞而且久治不愈是很多人被困擾的問題。特別是教師這類需要長期講話的職業對嗓子疼的問題更是無可奈何。那我們平時應該怎樣預防嗓子啞的問題，遇到這一情況又該如何解決呢？今天就和小編一起深入的瞭解一下吧。嗓子啞一直不好怎麼辦1、不要吃刺激性的食物在嗓子啞瞭以後，不要吃麻辣燙、燒烤、火鍋等刺激性的食物，即使你平時是無辣不歡的人，也請忍一忍。這些溫度高、重口味的食物對喉嚨是有害無利的，這