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月子鯽魚湯怎麼做
月子鯽魚湯怎麼做
鯽魚是一種非常營養的食材,有很多的人們都喜歡購買,尤其是鯽魚湯,有著下奶的作用,針對一些坐月子的女性來說是非常好的食物。但有些人雖然知道鯽魚湯可以下來,但是不知道在坐月子的時候該怎樣去做鯽魚湯,下面我們一起瞭解。月子鯽魚湯怎麼做1、通常洗用幹凈的3、4兩重的鯽魚兩條。2、準備蔥薑蒜,拍扁,南酒,鹽,水,所有東西準備好瞭再開火3、熱油鍋,油不要太多,放魚進去煎,兩面煎透,噴上南酒,澆水,放蔥段,拍扁
時間:2024-03-23 | 閱讀:19
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