女性月經的組成是脫落的陰道上皮細胞，子宮內膜碎片和血液。因此月經的多少和顏色就是和這樣成分有關。當經血處於宮腔裡面淤積太長時間的時候，顏色會發生一定的變化，發黑也是其中一種癥狀。導致月經又黑又少的原因主要還是內分泌失調，那麼月經又黑又少怎麼辦？從中醫角度講，月經少而黑是由於氣滯血瘀，血行不暢。要避免這種情況發生，可以從以下幾方面入手解決：1. 堅決杜絕食用生冷和寒涼的食物，尤其是行經期。而且行經期