年齡越大，腦血管的彈性當然就開始減退瞭，這當然也就是為什麼年齡越大，越容易得一些腦血管之類的疾病。現在也有一些年輕人也出現這種情況，這與平時的飲食，生活不規律都有關。那要是腦血管彈性減退怎麼辦？　　腦血管彈性減退怎麼辦　　腦血管彈性減退是腦血管硬化的信號，像這種情況就要適當休息，早晨宜加強鍛煉，根據不同的年齡和 體質 狀況，采取適當的運動。飲食上早作預防，減少脂肪的攝入，增加不飽和脂肪的攝入。多食

腦血管如果經常彈性不是特別好，可以先關註一下原因，看看是否存在血管堵塞或者是腦血栓硬化等等表現。有些情況是比較嚴重的，對大腦和血液系統循環有傷害，因此要盡快調理。那麼腦血管彈性不好怎麼辦？腦血管彈性不好，可能是經常不註意鍛煉或者是過度勞累。適當補充有氧運動，每天都要鍛煉半個小時到一個小時左右，尤其是高血壓患者，增加運動，保障腦部血管的活躍狀態，也能讓血管重新恢復充滿彈力的水平。要控制好飲食習慣，每