在哺乳期的女性既要多吃有營養的東西，還要註意不能吃那些有回奶效果的東西，吃瞭以後可能會使奶水變得越來越少，逐漸不能滿足寶寶吃瞭，因此，哺乳媽媽一定要瞭解一些回奶的食材。那哺乳期吃鯉魚回奶嗎？鯉魚沒有回奶的作用，而且鯉魚也是一種比較適合吃的魚類，所以女性在哺乳期的時候可以吃一些鯉魚，吃瞭鯉魚反而能夠讓奶水變得更加充足。雖然鯉魚不會回奶，但是哺乳期女性要註意的是鯉魚如果和一些具有回奶效果的食材一起食用