很多媽媽在哺乳期期間都會出現身形消瘦，沒有精神的狀態，這是因為媽媽們每天攝取的熱量既需要維持自己一天當中必須要消耗的之外，還需要負責生產母乳來喂養寶寶，加之需要起夜喂奶，導致很多在哺乳期的媽媽都會有上火、扁桃體炎的現象。那麼哺乳扁桃體發炎怎麼辦？首先，哺乳期的媽媽們要多多的喝水，如果喝白開水容易反胃的話，可以喝一些蜂蜜水，既能夠滋潤喉嚨和胃部，也能夠幫助哺乳期的媽媽們補充糖分。同時，哺乳期的媽媽們