自人類進入文明社會階段起,睡眠問題一直是大眾願意討論研究的問題,尤其是當社會發展速度逐漸加快後,人們的睡眠問題被進一步深入研究。那麼,像嬰兒般睡眠質量好嗎?像嬰兒般睡眠質量當然是好的。人體能保持健康的狀態,大多數時候是得益於身體內機能的正常運轉,而身體機能的正常運轉主要依靠的又是內分泌系統的調節。據研究,實際上內分泌系統也是有一定的激素調節規律的,尤其是生長激素,每分泌一次需要三到四小時,夜間的分
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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