菠菜是人們常見的蔬菜，菠菜有著多種的功效，而且是比較軟的，比較好消化，菠菜有多種的吃法，每一種吃法都比較不錯，但是哺乳期屬於特殊時期，吃東西就需要註意，那麼哺乳期吃菠菜下奶嗎？1.哺乳期可以吃菠菜，但是要適量的吃，哺乳期有著補充能量與維生素的功效，而且還能夠防止便秘，還有著補血的功效。2.菠菜的營養價值是非常豐富的，含有著眾多的營養元素，哺乳期食用可以補充身體所需要的營養元素。菠菜有著潤腸道去熱的