生活中有時候我們不註意會引起拉肚子腹瀉的，看癥狀是否嚴重的，輕微的話隻需要飲食調理就可以的，嚴重就要及時就醫的，一般拉肚子腹瀉是要短時間禁食的，喝熱水是可以的，下面就給大傢講解有關拉肚子腹瀉的飲食健康知識的。一、拉肚子喝糖鹽水有用嗎1、上吐下瀉後，腸胃比較虛弱，建議如果不是很餓可以緩幾個小時再進食。但此時身體水分流失厲害、電解質丟失、缺鉀缺鈉，必須先補充水分，相比淡鹽水，服用淡糖鹽水或許還更合適，