生一個健康的寶寶是每一對夫妻的心願。所以現在很多夫妻在準備要寶寶前都會備孕。科學的備孕能夠調理夫妻雙方的身體，為擁有一個健康的生命，打下堅實的基礎。因此夫妻備孕期間的飲食尤其要註意，必要時可以補充適量維生素。那麼男女備孕都要吃維生素e怎麼回事?男女備孕都要吃維生素e怎麼回事維生素e是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對堿不穩定