生活中許多人因為工作壓力大，睡眠質量不好，會漸漸出現斑禿的現象。斑禿，就是我們們常說的禿頭，大傢都知道，禿頭是特別影響人的外貌的，會讓人顯得年紀很大，但是這種現象越來越年輕化瞭，那麼斑禿有沒有什麼好的解決方法呢？斑禿吃維生素b幾有效呢？斑禿吃維生素b幾維生素B6對於調節脂肪及脂肪酸的合成、抑制皮脂分泌，對於脂溢性脫發有著很好的防止作用。維生素B6還可以刺激毛發再生有著重要的作用，幫助頭發健康生長，