大傢在讀書的時候，一般都聽老師說過維生素的重要性，小編的老師那時候對學生說如果總是會感冒的話，那麼可以補充一些維生素C，這樣可以提高免疫力。其實，對於孕婦來說也是如此，她們在懷孕期間身體會流失一些物質，因此需要及時補充，那麼孕婦需要吃什麼維生素呢？孕婦要吃什麼維生素1、維生素D：鈣和磷代謝所必需，要使胎兒骨骼和牙齒的根基好，孕婦的飲食中必須含有足夠的維生素D。它大多來自牛奶、肝，同時皮膚經陽光照射