產婦在月子期間有很多飲食禁忌，一方面是為瞭產婦的身體恢復，另一方面是為瞭母乳的營養。出瞭月子是否還有那麼多的飲食禁忌呢，在出月子期間飲食上需要註意哪些，才能給嬰兒提供足夠的營養。比如，出月子後可以吃蘋果嗎？出月子後可以吃蘋果嗎月子 期間吃水果很好的，建議在月子兩周後可以吃水果，多吃熱性或者平性的水果，荔枝、龍眼、蘋果、葡萄、木瓜、橙等熱性水果，註意保持好衛生休息，搭配好飲食，調養好身體，不要著涼的