相信很多孕婦都知道懷孕期間應多吃新鮮水果和蔬菜，有利於孕婦身體攝取多種營養物質，讓孕婦和胎兒可以健康安全，雖然說水果蔬菜對孕婦有好處，也並不是所有的都適合吃，對此有孕婦問到，孕婦能吃米莧菜嗎？孕婦是可以適量吃米莧菜的，因為其鐵元素含量是非常豐富的，有利於身體內合成紅細胞中的血紅蛋白，具有造血和攜帶氧氣的功能，減少孕婦在懷孕期間發生缺鐵性貧血的疾病，同時米莧菜還富含容易被身體吸收利用的鈣質，孕婦食用