懷孕後飲食結構需要進行調整，但是要從科學的角度出發，不能盲目的跟風。雖然孕期的飲食對胎兒的發育比較關鍵，但還是要多元化。土豆的營養非常豐富，但有人說孕期吃土豆畸形幾率大，那麼孕初期吃瞭土豆好嗎？首先，土豆非常有營養，其中含有蛋白質和氨基酸，還可以有效的預防很多疾病。即便是懷孕後也可以吃土豆，但是要註意適量，主要是因為土豆中還存在生物堿，會導致過敏，從而會增加胎兒的生命危險，甚至出現畸形的情況。其次