在經歷瞭漫長辛苦的十個月孕期，和痛苦的分娩過程後，女性的身體經歷瞭極大的損耗，此時身體的很多地方，都會彰顯出平時生活中所未曾出現的一些疼痛感、不適感，如果在坐月子期間，可以有針對性的飲食調理、充足的休息，也可以讓身體得到前所未有的恢復，那麼，生完孩子腰疼補什麼呢？生完孩子腰疼補什麼1、有可能是因為腎臟虛弱導致的氣血虧虛，此時可以進補一些雞湯、紅棗等，註意多休息，通過充分的休息和飲食調理一起來調養。