如果你的妻子已經決定要自然分娩，那麼關於分娩的三個產程介紹，準爸你一定得提前看一下瞭，因為這關系到準媽到時候分娩進程的快慢。你可以先吸收一下知識，然後和準媽媽提前演練一下，到時候面臨分娩就可以得心應手瞭。第一產程第一產程主要是陣痛開始至子宮頸全開這個階段。開始時，子宮每隔十幾分鐘收縮一次，收縮時間也比較短。之後，子宮收縮得越來越頻繁，每隔1～2分鐘收縮一次，每次持續1分鐘左右。當宮縮越緊，間歇越短

現在越來越多的孕婦選擇自然分娩的方式來生寶寶，除非在各種條件不允許順產的情況下才會進行剖腹產。自然分娩的好處多，可以減輕孕婦生產之後的痛苦，同時經過產道擠壓的寶寶智力發育更完善。自然分娩的護理需要大傢格外留心，一起來看看吧。自然分娩的護理1、保持會陰部的清潔與幹燥如果惡露還沒有幹凈，應堅持每天用流動清水沖洗外陰很少兩次，大便後也應沖洗一次，沖洗時要從前往後沖洗，以避免大便等臟物的污染。一定要用幹凈

自然分娩是現代社會提倡的一種生產方式，自然分娩無論對產婦還是對嬰兒都有很多的好處。很多女性都選擇瞭自然分娩的方式生下自己的寶寶，自然分娩之後就是月子，作為一名產婦最好是知道如何護理好自己的身體才行。那麼自然分娩的護理問題有哪些呢？自然分娩的護理問題01、自然分娩產婦產後即可下床活動：如果有會陰傷口可稍作推遲並避免久坐，以免傷口充血、水腫；剖宮產術後6小時內應采取去枕平臥位，6小時後可翻身、活動四肢

懷胎十月的辛苦付出，終於要迎來寶寶的降臨。對於寶寶的來臨，寶媽在糾結生產方式，雖然順產要經歷很大的痛苦，但是對於寶寶和寶媽來說都是最好的生產方式。那麼想自然分娩的話有什麼好的應對措施呢？1、保持積極健康的心理 分娩過程對母子都是重大的心、身應激事件。母體對應激的反映主要是恐懼與焦慮，這些有可影響分娩過程，並且孕媽媽心理應激可經交感神經中介，影響子宮血液供應而影響胎兒的供氧。因此孕媽媽保持積極健康的