生完孩子胯骨變寬是很多媽媽所困擾的問題，尤其是看到身邊的有些朋友生完孩子之後，身體恢復的相當好，就跟沒生孩子之前一樣。而再看看自己的大肚子就特別自卑。那生完孩子胯寬瞭應該怎麼辦？首先女性懷孕的時候使骨盆擴張，如果擴張瞭的骨盆得不到及時的恢復，就會導致胯寬，並且臀部也松弛出現大屁股的現象。如正常的選用骨盆矯正帶可以緩解以上現象。也可以通過一些收臀的鍛煉來進行自我矯正。還可以通過一些日常小常識來改變胯