生活當中經常會出現胃脹小肚子疼，都是因為在生活當中不註意，刺激到腸胃造成的，雖然說肚子疼胃脹是經常出現的事情，但是也是不可以疏忽的。胃脹是有很多原因的。那麼胃脹小肚子疼怎麼回事?1.如果在生活當中出現胃脹小肚子疼，是因為精神心理因素有關系影響的，因此在飲食上可以吃得比較清淡一些，可以多吃一些蔬菜水果，含維生素比較高的食物，少吃一些油膩不易消化的食物，這樣就可以促進胃腸動力，同時可以服用一些藥物緩解