現在很多的人都習慣不吃早飯，吃飯不規律，剛開始沒什麼問題，時間長瞭就把腸胃餓壞瞭。身體就會出現各種不舒服，經常胃疼，有的時候腸胃好像抽筋似的，那麼腸胃抽筋是怎麼回事啊？腸胃抽筋也可能是胃痙攣引起的，這和平時的飲食習慣不規律有很大的關系。還有可能是胃炎引起的，如果胃部很不舒服的情況，要去醫院就醫，避免反復加重病情。平時吃飯的時候，不要著急，要細嚼慢咽，吃一些溫熱，好消化的食物。可以熬些小米粥來喝，小