女性宮寒，是很傷身體的，宮寒會導致很多不舒服的情況，比如說女性不孕，或者是經期不正常，也會容易出現貧血等問題。宮寒不來例假怎麼辦。是比較常見的一個問題，要知道相關措施。1、保證睡眠，不要熬夜宮寒的女性要禁忌長期熬夜，因為長期休息不好的話，你的身體會傷害很大，而且會容易影響造血的功能，月經就會推遲或者是不正常，加上宮寒，會讓你衰老的很快，所以說好好的睡覺，可以讓你的血液養足，還能調理月經。2、避免久