對於女性來說，每個月總有那麼幾天煩躁的日子，而且偶爾會有淤血排不幹凈的時候，那麼，經期吃什麼好排除淤血呢？下面，小編將介紹一款具有補血化淤功效的食療供大傢參考： 1、紅糖為生活中的常用食品。中醫認為，紅糖性溫、味甘，入脾經，《本草綱目》記載：砂糖(紅糖)具有和