產後飲食食譜是每個產婦及其傢人最關註的話題。因為孕婦的飲食一樣，產婦的飲食也有諸多禁忌，而且產婦由於分娩的消耗，更需要產後多加調理恢復，主要是通過飲食調理。而且產婦在生產過後有為寶寶提供營養乳汁的需要，因此產婦的身體健康要求和營養要求都很重要。這都要靠產婦