山藥壯陽的效果是公認的，從古至今一直作為很有效的方法改善著男性腎氣不足的癥狀。古代中醫也認為，山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。而且作為食補，副作用比藥物要小，並伴有養胃益肺等作用。山藥壯陽是比較有效的一種手段。