瞭解瞭孕期浮腫的原因和緩解方法後，準媽媽們有沒有稍稍輕松一點呢？那麼在飲食方面還有沒有什麼小妙招可以幫助到準媽媽們呢？讓我們一起來瞭解一下吧！1、多吃蔬果水果和蔬菜中富含人體每天必須的維生素和各種微量元素，有利於提高人體抵抗力、增強新城代謝，準媽媽們為瞭緩