補血的方式也不是可以隨意的使用的，大傢在選擇補血之前最好的事先要檢查一下自己的狀態，看一下如何補血？1、口服鐵優選為乳酸亞鐵，富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵。鐵以二價鐵（亞鐵）和三價鐵的形式被吸收。 2、貧血鐵應堅持“小，長期”的原則，嚴格遵照醫囑，不要自行建議增