早產指懷孕滿28周，但未滿37周的分娩。小寶寶尚未足月，就提前“駕到”，體質弱得很，極易生病。那麼，孕晚期怎樣通過飲食預防早產呢？下面媽網給大傢介紹預防早產的4種食物，準媽媽要多吃哦！1、魚類經常吃魚有助於胎兒大腦發育，還能增加胎兒足月的機率，孩子出生之後更健康。懷孕期間經常吃魚能夠使母嬰更健康，準媽媽可以一周吃2—3次魚，但要小心一些海洋魚類，如金槍魚，含有較多對人體有毒的汞，就不能攝入，這會對