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孕婦晚餐食晚餐食譜大全及做法
孕婦晚餐食譜大全及做法
為瞭讓胎寶寶健康成長和發育,孕婦在懷孕期間需要補充大量的營養,但是也不能大魚大肉,大補特補。孕婦的晚餐應以清淡為主,還要富有營養。今天媽網百科給大傢提供一些孕婦的晚餐食譜供大傢選擇。食譜1、大薯玉米骨頭湯 材料:大薯400g、玉米兩根龍骨500g、茶籽油15g、鹽1.5g、老薑1塊。 做法:1、食材準備。 2、龍骨洗凈,焯水,撈起。 3、洗凈浮沫。 4、電飯鍋內膽洗凈,放入龍骨、老薑,一次性倒入足
時間:2024-03-23 | 閱讀:11
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