牛至是什麼呢？很多人都沒聽過它的名字吧，它又叫做止痢草、土香薷、小葉薄荷。如果你經常吃西餐，你就有可能留意到。它和羅勒葉都是意大利菜式中常常用到的香料，人們喜歡將它和番茄、奶酪等搭配一起。然而，牛至除瞭可以做配料之外，還有藥用價值。臨床上，人們將它用於預