每個父母都希望寶寶能夠有理想的身高，但是基因是沒辦法改變的，沒關系！後天的飲食也可以幫助寶寶長高！除瞭基本的飲食均衡外，常吃這幾類食物也能夠為寶寶的身高加分哦。奶制品要想促進骨骼的發育，首先必須要攝取充足的鈣質，牛奶中所含有的鈣質是食物中含量比較高的。除瞭鈣之外還含有其他的營養物質，比如熱能、蛋白質、脂肪及維生素B2等，這些營養物質對於孩子的生長發育都是非常有益的。“每天一杯奶強壯中國人”這句口號