孕婦也是要註意補血的，缺鐵性貧血患者越來越多瞭，作為孕婦，為瞭胎兒著想，也要適當的補血，胎兒的生長發育很重要，所以孕婦要註意多吃一些有補血效果的食品，平時要註意安排好自己的膳食結構。哪些食品有補血效果1、孕婦可以多吃一些豬肝，豬肝裡面營養充足，具有補血的功效，每個星期吃兩次豬肝，補血效果還是非常好的，能夠有效地預防孕婦貧血，對於他的身體發育也有利。2、孕婦應該多吃一些菠菜，或者是黑木耳，裡面含鐵量