1、根據末次月經計算末次月經當月月份加9或減3，就是你的預產期月份數；末次月經第一天日期加7天就是預產期日。例如，你最後一次月經是2014年5月1日，月份5-3.日期1+7，預產期就是明年的2月8日。2、根據胎動日期計算如果你記不清末次月經日期，那麼可以按照胎動日期進行推算

預產期有什麼用？為何妻子非常關註？因為每次產檢時間、結果都跟預產期密切相關。看看怎麼計算預產期吧！預產期有什麼用預產期能讓爸爸媽媽知道寶寶大概在哪天出生，因為那一天還沒有到來，所以可以理解為“預計生產的日期”，並不是百分百準確。但是預產期可以提醒寶寶安全出生的時間范圍，讓準媽媽提早做好迎接寶寶的準備，也能提醒準媽媽根據預計的孕周及時產檢。預產期計算方法1、末次月經計算法： 末次月經月份上加9或減3