有些人喜歡在羊奶中加一些蜂蜜，那麼羊奶加蜂蜜喝好嗎？羊奶加蜂蜜可以促進睡眠，滋陰，緩解鼻塞癥狀。下面我們來具體瞭解羊奶和蜂蜜的作用功效。羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養成分。羊奶或鮮羊奶味甘，性溫，入肝、胃、心、腎經，有溫