意大利面非常美味，很多人都喜歡把意大利面作為自己的主食，但是意大利面究竟能不能經常吃呢？下面我們就來一起瞭解一下吧。意大利面中含有的主要成分是淀粉和蛋白質，其他一些維生素、微量元素等營養物質在煮制的過程中會損失很多，所以意大利面本身的營養價值是十分有限的，