秋冬天氣候幹燥，老年人、兒童以及體制較弱者對這種天氣變化適應性和耐受力較差，容易產生口幹咽燥，幹咳少痰，皮膚幹燥，便秘等癥狀，秋季養生重點是要防燥、潤燥，在飲食上進行調理。