不管是孕婦、產婦還是嬰幼兒都適宜吃煎羅非魚。因為對產婦來說，羅非魚的肉味鮮美，肉質細嫩，無論是紅燒還是清烹，味道俱佳，具有通乳生乳的功效。對嬰幼兒來說，羅非魚中含有豐富的蛋白質，能夠促進腦部和身體的生長發育。需要註意的是，一般人群都適合食用清蒸羅非魚，但是