豬肉是人們攝入的肉類最普遍的一種瞭。豬肉營養充足，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，也可可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。 泡豇豆，就是醃制過的豇豆，是天然綠色的菜肴，開胃下飯，因為泡豇豆含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物及多