食物都有習性，每種食物都有最佳拍檔。一旦搭配不好，就很容易導致食物中毒。也正因為這樣，我們時常能從電視中看到某學校學生集體中毒的新聞消息。因此，對於媽媽們來說，知道紫薯不能和什麼一起吃非常重要。1、紫薯不宜與堿性食物同食，以免破壞花青素，並且每天食用紫薯每

隨著紫薯現在在市面上越來越廣泛，大傢也開始表示出自己對紫薯的喜愛。由於我們之前對紫薯的習性不是特別瞭解，所以對它的吃法和搭配的食物還是知之甚少。大傢都知道，食物如果搭配不對，就很容易引起食物中毒。那麼，紫薯不能和什麼一起吃呢？1、紫薯不宜與堿性食物同食，以

紫薯一直以來都是特別受人歡迎的食物，多吃五谷雜糧對於身體也是有很大的好處的。在吃紫薯的時候也是需要註意，那麼紫薯不能和什麼一起吃呢？ 紫薯富含淀粉及糖類、膳食纖維素、花青素等人體必需或有益成分。紫薯不宜與堿性食物同食，以免破壞花青素，每天不宜超過300～400克

我們都知道紫薯都含有人體所必須的營養素，那麼紫薯不能和什麼一起吃呢？我們現在來看一下：1、紫薯不能那個和堿性食物一起吃，因為這樣會破壞花青素，而且吃多瞭會消化不良。2、紫薯不易炸成汁，因為這樣會使紫薯中的淀粉未經過加熱而糊化，而是人體難以消化和吸收。