準備的材料：米，除瞭糯米外(糯米難消化，不適合寶寶食用)，市場上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末，磨前不用清洗，在米的外層都有一種營養成分。洗後便被破壞掉瞭。在米粉裡除瞭米外，我們還可以放入一些其他的輔料增加米粉的營養，如核桃、薏仁米、助山藥等等。這些都