花草茶是一個養顏又養身的東西，但是萬物都有自然的規律。就像植物都是白天光合作用，晚上呼吸作用一樣。我們也應該遵循人體的自然規律，在相對應的時間吃相對應的食物，例如冬天喝熱湯，夏天吃冰棍。那麼，花草茶什麼時候喝最好呢？ 花草茶什麼時候喝，一般不建議花草茶在睡