紅薯中富含膳食纖維和多種維生素，是良好的粗糧食品。多吃烤紅薯有助於消化，緩解便秘。烤紅薯能自己烤還是自己烤吧，最好不要到外面買，外面烤紅薯用的那種廢棄化工桶也不知有多少污染。現在傢用電器很普及瞭，很多傢庭都會有烤箱，那麼這時候需要烤紅薯烤箱就派上用場瞭。大