糯米粉是糯米碾壓後的粉末，摸起來十分的細滑，而且顏色雪白有光澤。用糯米粉做成的各種小吃相信很少人能抵抗得瞭，不過有一部分特俗人群卻會小心翼翼的分析到底糯米粉做成的糕點能不能吃多，明顯的這群人不會是吃貨，而是正在瘦身消脂的盆友。 糯米粉熱量高嗎？每100克糯米粉

很多減肥的女士都認為糯米粉是低卡路裡的減肥食物，但是為什麼又說糯米粉比米飯的熱量要低呢？其實是因為每100克糯米粉的熱量是340K，但是煮熟的糯米粉因為吸入瞭水分，所以每100克糯米飯熱量是116卡。 糯米是一種含有豐富營養的食物，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維

糯米是一種含有豐富營養的食物，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等。糯米粉也叫做糯米面。而且糯米溫和滋補，可以補虛、補血、健脾暖胃、止汗，適合脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等患者。但

糯米做成的酒，是可以滋補健身和醫病的。糯米、杜仲、黃芪、杞子、當歸等材料釀制而成的糯米酒，可以壯氣提神、美容益壽、舒筋活血。 糯米是一種含有豐富營養的食物，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等。糯米粉也叫做糯米面。而且糯米溫

相信大傢都聽說過糯米粉是一種低熱量的減肥食物。但其實是因為每100克糯米粉的熱量是340K，但是煮熟的糯米粉因為吸入瞭水分，所以每100克糯米飯熱量是116卡。生熟糯米粉的熱量是不一樣的哦。 糯米還有很多用途。糯米做成的酒，是可以滋補健身和醫病的。糯米、杜仲、黃芪、杞子

糯米是一種含有豐富營養的食物，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等。糯米粉也叫做糯米面。而且糯米溫和滋補，可以補虛、補血、健脾暖胃、止汗，適合脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等患者。但