不少網友認為，孕媽媽不宜吃味精，但可以用雞精來代替，但其實，雞精中將近一半的成分是由味精組成，還另外添加瞭其他的一些成分，比起味精來要更復雜，因此，我們是不建議用雞精來代替的。這樣一來，孕媽媽不能吃味精，又不能用雞精來代替，用什麼代替才好呢？有經驗的孕媽

食物不夠鮮美時，加點味精能提鮮，可是孕媽媽們卻不宜吃味精。那麼，有什麼可以替代味精的調料嗎？下面一起來瞅瞅吧！ 孕婦可以在不夠鮮美的菜肴裡加點醬油來代替味精。但是，醬油一定要用釀造的！這樣的醬油化學成分比較少，適合用來調味。當然，醬油也是調味品的一種，所以