能吃柿子椒有增加食欲、幫助消化的好處，孕婦適當食用可以改善胃口，同時柿子椒中豐富的維生素也是孕婦的身體有好處。但柿子椒應該選擇不辣的品種，否則會對腸胃造成刺激。