使用安全期避孕法，最重要的就是需要比較準確地推算安全期，在推算安全期時，請必須註意以下註意事項！1、采用安全期避孕法前，建議先記錄近半年來的月經周期，以便瞭解月經的規律性。2、除瞭推算安全期以外，還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等方式來確定排卵日期，這樣