孕婦補血要持續整個孕期，特別是在孕中期和孕晚期。食補為主，若沒有缺鐵性貧血，不建議刻意吃補血保健品。

　　孕婦補血從孕前3個月就可以開始瞭，備孕時吃的葉酸片已經具有補血功效，這個時候不需要額外服用補鐵劑補血。孕婦補血不應遲於孕3月，並要持續到整個孕期，特別是孕中、晚期。　　若沒有缺鐵性貧血，食補為主，不建議刻意吃補血保健品；若有缺鐵性貧血的癥狀，孕婦可每日補